Erfahre die Kraft der geführten und intuitiven Tanz-Meditation in Verbindung mit einer Kakaozeremonie.

Lass dich fallen und erkunde in einem geschützten Raum, wie sich dein Körper bewegen möchte.

Wir tanzen mit geschlossenen Augen zu verschiedenen Rhythmen und nutzen dabei auch den bewussten Atem.

Das ist Wellness pur für deine Seele.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Die intuitive Tanz-Meditation ist geeignet für jedes Meditations- und Tanz-Level.

Es geht einfach darum Stress abzubauen, Spaß zu haben und sich fallenzulassen.

Dance like no one is watching.

In großen und kleinen Gruppen kommen wir zusammen, um uns in unsere Körper fallen zu lassen, zu spielen, zu lernen und zu experimentieren.

Dabei überraschen wir uns selbst und die anderen Tänzer immer wieder mit neuen Facetten unserer Wahrnehmung und unseres Selbst-Ausdrucks.

Die Tanzpraxis der Fünf Rhythmen wirkt auf mehreren Ebenen zugleich:

• Sie lockert und befreit den Körper von Spannungen und Stress.
• Sie erweitert und vertieft das Körperbewusstsein wodurch
Instinkt und Intuition wieder zugänglicher werden.
• Sie schafft Raum für Gefühle.
• Sie hebt ursprüngliche Lebensfreude frei und öffnet die geheime Tür zu natürlicher Ekstase.
• Sie nutzt die Lust an dynamischer Bewegung, um zur Ruhe des Geistes zu
gelangen.

Die Fünf Rhythmen bilden in ihrer natürlichen Abfolge die sogenannte Welle:

Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.

Durch Tanz sich selbst wahrnehmen, Emotionen begegnen und ihnen Ausdruck verleihen.

Durch Bewegung einen freien Kopf bekommen, Verspannungen abschütteln,

den Atem spüren und das Herz schlagen fühlen.  

Der "TRAUMTÄNZER" ist eine Einladung an alle, die sich gerne frei zur Musik bewegen. 

Die Achtsamkeit mit sich und den anderen tanzenden Männern und Frauen stellt die Basis fürs freie Entfalten dar.

Gedimmtes Licht und warme Lichtquellen sorgen für eine angenehme Atmosphäre.

Die Tanzsequenz bietet bunte Musik, treibende Klängen und lädt zu pulsierenden Bewegungsvielfalt ein. 

Sie dauert ca. 2 Stunden und wer anschließend Lust hat, kann sich in den Raum der Stille hineingleiten lassen.

Dieser beginnt mit einem Klang und wird nach ca. einer halben Stunde wieder durch einen Klang beendet.

Der "Raum der Stille" findet ohne Anleitung statt.

Die Teilnehmenden können sich dadurch ganz auf sich selbst konzentrieren. 

Um sich einen gemütlichen Platz einzurichten werden Decken, Kissen und Matten zur Verfügung gestellt.

Unterhaltung findet nur in Ausnahmesituationen statt.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Hier bist du immer auf dem neuesten Stand und erfährst, wenn ein Termin verschoben werden muss

oder sich der Ort ändern sollte: https://chat.whatsapp.com/E3ytZh9v7eY8C8XIwezlDj

Angelehnt an die fünf Rhythmen

Getragen von der Musik verschiedener Stilrichtungen folgen die Teilnehmer

ihren inneren Impulsen und tanzen frei durch fünf verschiedene Rhythmen.

Sei du der Lenker und Führer deiner Lebenswelle.

Spüre deinen Körper, fühle die Bewegungen, die Musik, das Freiwerden

- Dein Potenzial an Lebendigkeit.

Durch die Rhythmen zu tanzen ermöglicht es, schnell in eine kraftvolle Präsenz

und auch ins Schwitzen zu kommen.

Die Gemeinschaft in der Gruppe schafft Vertrauen und Verbundenheit.

Tanz und Rhythmus ist für Körper und Seele befreiend,

heilsam und unser Vertrauen in den Lebensfluss wird gestärkt.

Die nächsten beiden Ecstatic SOUL*DANCE Events mit 90 Minuten "wild spirit journey" finden jeweils Sonntags statt.

Einlass: 17:45 Uhr!!

Ecstatic SOUL*DANCE bedeutet:
Barfuss, Drogen- und Alkoholfrei, 90 Min. lang tanzen, atmen, fließen, sein. Kollektive Energie erleben zu earthy-tribal-bounce Sounds mit viel Platz.

Meine Intention: einen Raum schaffen in dem wir, nach einem sanften, ruhigen ankommen, mit uns selbst und in der Gemeinschaft alles tanzen und freilassen können, was gerade im System gespürt wird. Ein schönes miteinander, ein sicherer Ort um wild & wunderbar zu sein, loszulassen, das Leben zu feiern - in all seinen Facetten!

Ich biete eine ganz besondere Mischung aus meditativen Elemente

und tänzerischen Körperausdruck mitten in der Natur an. 

Verschiedenen Naturplätzen (Waldrand, Wiese, am Bach, an einem See usw.)

wirst du durch die Musik und meine Anleitung inspiriert

deinem  individuellen Körperausdruck und deiner Freude am Tanz Raum zu geben.

Die Natur, die Jahreszyklen und deine inneren Prozesse verschmelzen.

Du kannst dich ganz der Musik und deinen Gefühlen hingeben.

Dabei darfst du alles loslassen und ganz in deine innere Kraft eintauchen.

Jeder Teilnehmer erhält einen Funkkopfhörer, der ca. 150 m Reichweite hat,

so dass wir sehr viel Freiraum in der Natur zur Verfügung haben und 

dennoch in Verbindung sind.