Hier findest du RAUM für dich,
ZEIT, um in dich hineinzuspüren und die Möglichkeit,
deine Impulse im TANZ einfließen zu lassen.
Meine Kurse eignen sich dazu, dich selbst wahr und ernst zu nehmen
und du kannst dich nach Außen hin sichtbar machen oder auch ganz für dich bleiben.
Hier dürfen die Emotionen genauso wie die unterschiedlichen Menschen nebeneinander Raum nehmen.
WAS IST INTEGRATIVE TANZTHERAPIE?
der tanztherapie liegt ein ganzheitliches menschenbild zugrunde
Alles, was du je gehört, gesprochen, geschmeckt, gerochen, gefühlt und getastet - also „erlebt“ hast,
ist als Erfahrung situativ und kontextbezogen körperlich gespeichert.
Aus den Erfahrungen heraus formen sich deine Handlungsmuster und deine innere Haltung.
Durch die authentische und eigen-schöpferische Bewegung wird dein Lebensweg erlebbar.
Ein wichtiger Wirkungsfaktor der Tanztherapie ist ihr spielerischer Charakter.
Es geht darum, deine spontanen Impulse wiederzuerwecken und sie wachsen zu lassen.
Die Tanz-therapeutische Arbeit ist achtsamkeitsbasierend und orientiert sich an deiner individuellen Entwicklungszeit.
Wie es dir geht, steht im Mittelpunkt und das Hauptaugenmerk liegt in der Stärkung deiner selbst.
Durch Ressourcenarbeit werden „Energiequellen“ entdeckt und du lernst sie bewusst anzuwenden.
Du kannst neue Verhaltensweisen erlernen und neue Wege finden.